mercoledì 10 novembre 2010

IMAGE STREAMING

Come promesso parliamo un po’ di Image streaming…
Personalmente ho sentito parlare di questa tecnica dopo aver letto il libro “fattore Einstein”.

Vi è mai capitato di rimanere a guardare un punto fisso nel vuoto mentre la vostra mente è persa in un fluire di sogni e pensieri incontrollabili?

Oppure di fare qualcosa di assolutamente automatico, come per esempio un tragitto abituale in macchina, e mentre aprite la porta di casa chiedervi: “come ci sono arrivato?” Perché il vostro cervello aveva messo “il pilota automatico” mentre voi pensavate ad altro?

Tutto questo succede perché il nostro cervello è diviso in due emisferi: quello sinistro : razionale,logico,matematico e quello destro che viene definito irrazionale,analogico o dell’inconscio;
Quindi quando si accende il “pilota automatico” l’emisfero sinistro continua a lavorare su ciò che si sta compiendo in quel dato momento mentre quello destro è libero di pensare e riflettere in totale indipendenza.

Win Wenger (studioso di image streaming) compì studi approfonditi per capire se fosse possibile accrescere l’intelligenza ,pose soprattutto la sua attenzione sul fatto che i sogni permettano di far riaffiorare contenuti inconsci e che molti “geni” del passato si affidavano a ciò che vedevano nei loro sogni per avere delle idee illuminanti.

Lo sapevate che passiamo il 50% del nostro tempo a fare sogni ad occhi ad aperti e solo l’8% ad occhi chiusi?

Wenger ha studiato in particolare Albert Einstein che in un’ultima nota biografica affermava di aver visualizzato più e più volte, nei suoi sogni ad occhi aperti, se stesso a cavallo di raggi di luce che viaggiavano alla velocità della luce. Successivamente facendosi le domande giuste e provando con formule matematiche diverse si è trovato ad ideare la famosa teoria della relatività.
L’Image streaming si basa proprio su questo principio: cioè che tenendo la mente aperta priva di controlli razionali si possono avere delle idee davvero geniali!!

Come fare?

Basta seguire 3 semplici regole:
  • Siediti su una sedia : rilassati e respira profondamente, quando sei pronto inizia a descrivere ad alta voce tutto quello che vedi proiettarsi davanti a te.(Ovviamente parlare ad alta voce serve proprio per consapevolizzare quello che si dice.) 
  • Nella tua descrizione usa tutti i 5 sensi. 
  • Parla sempre al presente. 
  • Durante questo fluire di immagini alcune cose ti sembreranno prive di senso altre invece potrebbero portarti a capire come risolvere una situazione o come inventare qualcosa di sensazionale magari! 

Se voleste approfondire l’argomento vi consiglio di legger “il fattore Einstein” di Win Wenger, detto questo buoni sogni ad occhi aperti a tutti!!

44 commenti:

  1. Quindi qualcuno al mondo oltre a me conosce l'image streaming!! Incredibile! credevo di essere l'unica pazza ad esserne rimasta affascinata!
    E' uno strumento favoloso! I risultati sorprendenti! E poi la cosa più bella è che è estremamente divertente!

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  2. Davvero straordinariamente interessante!! credo che correrò al più presto in libreria a comprarlo!

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  3. Interessante, senza dubbio, ma mi sentirei un po stupido a mettermi a palare da solo...

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  4. Ma è tipo un brain storming? fondamentalmente serve per aumentare la tua capacità intellettuale o di problem solving o che altro?

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  5. pensavo che con gl'occhi aperti mi sarei distratto e invece no. ho provato ed è fighissimo e poi come fare ad andare contro ad einstein :)

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  6. Io avevo già provato questo strumento ma ho difficoltà a stare dietro le immagini..faccio forse l'esercizio in modo sbagliato?

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  7. ma quindi mi state dicendo che,se io inizio a verbalizzare i "viaggi" che si fa la mia mente,riesco a trovare delle soluzioni ad alcuni dei miei problemi o trovare idee creative??ho capito bene?su questo libro c'è scritto come fare?

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  8. che figata!!!sono troppo curioso di provare,tentar non nuoce no??

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  9. L'ho appena provato ... Stupendo !!! E' un trip mentale !!! Ma in che altri modi si può usare ???

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  10. Oh eccolo qua! Grazie Albert!
    Mi sembra un po' una follia, ma vista la storia della pagina da un milione di dollari io voglio provare qualunque cosa!
    Vi farò sapere, ciao!

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  11. E' divertente farlo in coppia, anche. Uno parla, l'altro ascolta e poi viceversa. Di quel libro mi piace molto anche la tecnica del "Genio in prestito"

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  12. io sogno sempre ad occhi aperti.. e pensare che da quando sono bambino mi sento dire che dovrei avere i piedi per terra. Oggi dico, piedi per terra, e la mente e lo spirito rivolto verso il cielo.

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  13. Ma che viaggi si fa la mente??? Peggio di un film!

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  14. Di nuovo si parla del genio in prestito! Qualcuno mi vuole spiegare cos'è? Anzi, perchè non ne fai un articolo Albert?

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  15. a Stefano : c'è una frase che diceva : "ho visto un sacco di film bellissimi, un sacco di telefilm spettacolari e una serie di disastri inimmaginabili, tutti nel cinema più bello che io conosca ... la mia mente ! "

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  16. a me affascina molto sapere fino a dove la mente si possa spingere!incredibile!

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  17. non conosco il libro citato nell'articolo,qualcuno mi sa spiegare di cosa parla un pò più nello specifico?

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  18. Ma è normale che io mi trovo sempre a volare sopra qualcosa dopo due minuti di Image Streaming?!

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  19. l'ho provato e mi ha preso tantissimo, non pensavo di essere cosi creativo e che la mente avesse un potenziale del genere. nei post precedenti ho letto di una cosa che si chiama genio in prestito che cos'è? se è figo come questa tecnica la voglio conoscere

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  20. non ci avevo mai pensato!

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  21. Che bello vagare con la propria mente!!!!!!!!!!

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  22. Non ho capito: quindo l'image streaming è un esercizio che serve per aumentare la propria capacità creativa? una specie di stretching per la mente?

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  23. Fin da ragazzina mi perdevo nei miei pensieri visualizzando più e più volte le cose che volevo accadessero..insomma sognavo ad occhi aperti! solo una volta cresciuta ho scoperto quanto questo sia anche utile oltre che ti fa stare bene mentre lo fai!

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  24. @Gallo. Non prendere le mie parole per vere in assoluto, ma credo proprio che tu abbia fatto centro! =)

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  25. "Il fattore Einstein" parla solo di Image Streaming o anche di altro? Chi l'ha letto?

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  26. Il fattore Einstein è un libro che parla soprattuto di Image streaming ma in generale di creatività e di spunti su come usare al meglio la creatività prendendo spunto in particolare da un grande genio come Einstein!

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  27. Questo image streaming mi sembra una roba da svitati...e proprio per questo credo che possa funzionare, sembra paradossale ma con il tempo mi sono convinta che le menti più geniali abbiano "qualche rotella" fuori posto!!

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  28. ma il libro citato parla solo di quello?perchè se aiuta a diventare come einstein quasi quasi lo leggo... :D

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  29. Ma ha anche poteri curativi questo Image Streaming? Perchè ho provato a farlo da quando ho trovato l'articolo e per quanto mi fa stare visualizzare i miei sogni secondo me è un'ottima cura allo stress! =)

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  30. Ho appena finito un Image Streaming... ho visto un ippopotamo con le ali... mi sento pazza...

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  31. Ma quante cose si scoprono sulle nostre potenzialità della mente!E chissà quante ne scoprirò ancora!Belli questi esercizi!Grazie mille a chi scrive l'articolo!

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  32. Che strumento eccezionale !!! Sono sempre più contento di averlo imparato !!!

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  33. sempre nel libro "Image streaming" l'autore scrive che se questo particolare esercizio lo si fa per un mese di fila,aumenta il proprio quoziente intelletivo..io non ho avuto questa costanza..

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  34. Ma allora davvero aumenta il quoziente intellettivo grazie all'Image Streaming"? Ne avevo sentito parlare...ma c'è qualcuno che mi sa dire se è vero??

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  35. che figo...ma quanto impegno ci vuole?? e se io non potessi farlo tutti i giorni...trarrei cmq dei benefici?

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  36. Che ridere Hyppopotamus! =) Certo che la mente vaga proprio tanto con l'Image Streaming!!

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  37. l'ho fatto qualche volta con degli amici... ci siamo fatti così tante risate! è bellissimo ascoltare i viaggi mentali degli altri, così come consapevolizzare i propri!

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  38. secondo me ne vale troppo la pena!!! non solo per i risultati che può farti raggiungere per il Q.I.(che già solo questo è bellissimo), ma anche per tutte le risate che puoi farti con i tuoi amici!!

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  39. Per me chi non lo fa è per paura di quello che potrebbe vedere..... ahahahah

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  40. Stasera prima di andare a letto lo provo...mi prenderanno per pazza...:)

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  41. Ne avevo già sentito parlare di questo strumento. Sembra un pò new age, ma in realtà sono proprio queste le tecniche che ti portano ad avere le idee più geniali..da sfruttare!

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  42. Bellissimo sognare e viaggiare con la mente! Io lo faccio sempre sotto la doccia..tanto o pensi a bagnoschiuma e shampoo, poco utile, o lasci la tua immaginazione libera di andare ed esci dalla doccia felice e motivato!

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